Велосипед рухнет, да и ездить в городе, дыша угарным газом -не лучшее удовольствие. Тренажёрный зал - ничего хорошего не даст, да и до него ещё дойти надо.

http://dietami.ru/faq/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%B2.html Сохраненная копия

Вопрос: что эффективнее для похудения, заниматься фитнесом или в тренажерном зале? ... фитнес незнаю, но в тренажёрном зале только мышцы нарастишь, лучше ходьба, бег...

http://ya-hudeyu.com/problem/802447638 Сохраненная копия

... более продолжительная по времени — выполняется с отягощениями: гантелями, гирями и преодолением собственного веса, а вторая — бегом, на велосипеде. Это сочетание упражнений вмещает...

http://www.timefitness.ru/services/trenazherniy-zal/programma-dlya-pokhudeniya/ Сохраненная копия

Бег для похудения - Потому что правильный, а не изнурительный, бег, в том числе и с целью похудения, задействует практически все мышцы тела...

http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/257-beg-dlya-pohudeniya.html Сохраненная копия

Поэтому если уж вы и решили выбрать тренажерный зал, то его нужно грамотно сочетать с занятиями аэробикой, например, бегом, ездой на велосипеде, пилатесом, йогой или другими интересными программами.

http://samsebetrener.ru/chto-luchshe-trenazhernyj-zal-ili-fitnes/ Сохраненная копия

Плавание в бассейне, бег для похудения, быстрая ходьба, занятия в тренажерном зале, езда на лыжах или велосипеде. Спорт для похудения может быть любым – осталось выбрать то, что подойдет именно вам.

http://milayaya.ru/sport-dlya-pohudeniya/ Сохраненная копия

Если вы пришли в тренажерный зал упражнения для похудения надо выбирать с учетом Вашего телосложения. ... Так теряется интерес к тренировкам и рождаются...

http://www.fit4nas.ru/trenazhernyj-zal-uprazhneniya-dlya-poxudeniya/ Сохраненная копия

Статьи/Как быстро похудеть в домашних условиях | Упражнения для похудения: бег, занятия на беговой дорожке | Личный опыт похудения на 40 кг - Надежда...

http://www.sportlinia.ru/articles/lichnyy-opyt-pohudeniya/ Сохраненная копия

Горькая правда такова: недостаточно просто ходить в тренажерный зал для эффективного похудения. ... Тренажерный зал для похудения — месяцы 3 и 4...

http://your-diet.ru/?p=2563 Сохраненная копия

Первый раз меня завел в тренажерный зал мой любимый человек, который сильно был увлечен бодибилдингом, а мне просто хотелось быть с ним всегда рядом.

http://alimero.ru/blog/stroinaia/kak-pohudet-v-trenazhernom-zale-moya-lichnaya-programma.3189.html Сохраненная копия