два стакана воды пить за 20 минут до еды,...во время еды не пить жидкость, после еды пить только через 2 часа...попробуйте!!!называется "диета для ленивых"...

http://ya-hudeyu.com/problem/883113933 Сохраненная копия

Пей поллитра - воды перед едой – и похудеешь» - Если же вы действительно голодны, то 0,5-1 стакана воды перед едой несколько ослабят...

http://mygrace.ru/vrednye-sovety/voda-pered-edoj-i-poxudeesh.html Сохраненная копия

Также понять, сколько пить воды для похудения, можно в статье по данной ссылке. Как узнать, пьете ли вы достаточное количество воды в день?

http://sovetadieta.ru/mozhno-pohudet-esli-pit-mnogo-vody/ Сохраненная копия

Стакан воды - стакан красоты! Вода: что мы пьем? ... Тема: Стакан воды перед едой как метод похудения.Это действует? ... Выводить шлаки...

http://www.forum.nedug.ru/threads/339278-%D0%A1%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BD-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%AD%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B5%D1%82 Сохраненная копия

Я всю зиму в перерывах между едой пила воду.Но не с целью похудения, а с целью очищения. Похудела до нормальных размеров 69 кг рост 174.

http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=209 Сохраненная копия

Если вы активно занимаетесь спортом, выпивайте два стакана воды за час до физических упражнений и делайте несколько глотков во время занятий. Главное, не забывайте, что недостаток воды...

http://www.dietplan.ru/blogs/6601334761898/ Сохраненная копия

Зачем советуют пить воду перед едой, нужен ли стакан воды перед едой? Почему нельзя пить воду во время занятия спортом? Пить воду во время тренировок по боксу надо?

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/100415-skolko-nuzhno-pit-vody-v-den-chtoby-pohudet.html Сохраненная копия

Существует такое мнение, что если пить воду можно похудеть, особенно если пить перед едой и якобы выпитый стакан воды с утра уменьшит аппетит.

http://xydeem-krasiveem.ru/kak-ne-nado-xudet/_mnogo_pit_vodi_vo_vrema_poxydania_opasno_dla_zdorovia/ Сохраненная копия

Два стакана воды перед едой - самый простой способ похудеть - В течение 12-недельной диеты люди, которые пили воду перед едой 3 раза в сутки, сбросили на 2,3 кг больше.

http://medicina312.kg/m/news/view/--2010-12-05-0 Сохраненная копия

Сжигать больше жира: выпить два стакана воды перед едой - Эксперты по питанию говорили в течение многих лет, что люди, которые хотят похудеть, нужно пить...

http://sportpitanie.kz/?q=node/554 Сохраненная копия